Se a sua vida não é o que costumava ser, por que não mudá-la? Os autores mostram que pessoas com a saúde abalada podem se tornar dínamos ao simplificar sua dieta, comer alimentos não refinados, usar remédios naturais e praticar exercícios. Usando poderosas histórias de mudança de vida, você será motivado(a) a fazer o mesmo. Experimente as sugestões deste livro. Você pode assumir o controle de sua saúde!

If your life is not what it used to be, why not change it?
The authors show that people with compromised health can become powerhouses by simplifying their diet, eating unrefined foods, using natural remedies, and exercising. Through powerful stories of life transformation, you will be motivated to do the same. Try the suggestions in this book. You can take control of your health!